Telur asin merupakan makanan yang terbuat dari telur bebek yang diawetkan dengan garam. Telur asin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk ibu hamil.
Telur asin mengandung banyak nutrisi yang penting untuk ibu hamil, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Lemak bermanfaat untuk perkembangan otak dan saraf janin. Vitamin dan mineral membantu menjaga kesehatan ibu dan janin.