Surat Al-Baqarah ayat 286 merupakan ayat yang menjelaskan tentang kewajiban berpuasa bagi umat Islam. Ayat ini berbunyi: “Dan berpuasalah kamu sekalian pada bulan Ramadhan, yaitu bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an, sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang benar dan yang batil).”
Puasa Ramadhan merupakan salah satu rukun Islam yang sangat penting. Dengan berpuasa, umat Islam diharapkan dapat meningkatkan ketakwaan dan keimanannya kepada Allah SWT. Selain itu, puasa juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.