Kolang kaling, makanan ringan yang terbuat dari biji aren ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kolang kaling kaya akan serat, vitamin C, dan potasium.
Serat dalam kolang kaling dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, tulang, dan gusi. Sementara itu, potasium bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.