Buah delima memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk meningkatkan kesuburan. Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan sel telur, serta mendukung kesehatan reproduksi secara keseluruhan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi jus buah delima dapat meningkatkan jumlah dan motilitas sperma, serta mengurangi kerusakan DNA. Selain itu, buah delima juga mengandung zat besi yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah, yang penting untuk kesuburan. Bagi wanita, buah delima dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan meningkatkan produksi hormon progesteron, yang penting untuk mempersiapkan rahim untuk kehamilan.